月: 2022年8月

ベランダから

Garmin Connectで virtual run アクティビティをチェックしてください #beatyesterday https://connect.garmin.com/modern/activity/9486343395?share_unique_id=5

HORIZON TR5.0が本日届きました

時速16km　傾斜10％まで調整

ZWIFT や ZONE　連携

サイドハンドルがあるので板を渡せば、

パソコンや読書しながらのトレーニングができる

ウルトラトレイルのUTMF目指すための

環境が整いました

前機種は4万円でしたが

今回は設置組立費、前機種の引き取り費合わせて

15万円

明日からトレーニング再開！のつもりです

レイアウトは収まってますけど

全機種に比べたらやっぱりでかいです

今年は100キロエントリーが過去最多

まだ、モチベーションあがらないままエントリーだけが増えてます

まるで買い物依存症ならぬエントリー依存症、、、

9月17～18日
　しまなみ海道ウルトラフリーウォーキング　77km
10月22～23日
　関西エクストリームウォーク100km
11月13日
　KOBE六甲全山縦走大会
12月11日
　とびしまウルトラマラニック100Km

2週間いちども走らないまま経過

ちょっと足の痛みもあってですが

走る、歩く事の意欲もそんなに高くない今日この頃

そんなこともあり、

土日祝日すべて自宅で過ごす日が続いておりました

でも、あまりにする事がなさすぎて

献血にきました

ハンドソープもらいましたが

これを片手にこれから大阪駅周辺をぶらぶらします

立て続けにエントリー

関西エクストリームウォーク

第1回だそうです

マラソン大会はあまりにエントリー料が高いのですが

6,000円でエントリーできる六甲縦走大会にエントリー

前回大会までは3,500円でだったらしいのですか

それでも、一日遊ぶことを考えたら今日範囲内です

日帰りで行けるし

まだ元気なときです

100キロは行けると思っているころ

股ズレするとも知らず

私のゴールは

３：２７：５２前後

動画 4:24:27経過したあたりです

くろんどは完走できませんでしたが

ITRA Pointsの更新がありました

直近3年間の大会のうち、3大会で10ポイント達成

これで、UTMFの要項が変わらなければ

UTMF 100マイル にエントリーできる

長年の目標が現実になりますように～

完走するにはもっときつめのトレーニングが必要そう